2022-01

断酒を始めてから７か月が経過。 自分史上最長記録を更新中です。 このごろは、お酒を飲みたいという欲求もほとんど無く、飲まないのが当たり前の日々を 過ごすことができています。 そして、かねてから鬼門と考えていた年末年始も無事にノンアルコールで通過することが できました。 とは言うものの、この時期特有のムードもあってかなり強い飲酒欲求に苛まれたというの が正直なところです。 今回、年末年始の強い飲酒欲求をいかにして乗り越えることができたかについて記事にします。 現在、断酒に挑戦している方のお役にたてれば幸いです。

断酒を開始してからついに半年が経過しました。 今となってはお酒を飲まないのが当たり前の状態です。 そして、断酒を始めた当初のような新鮮な気持ちは今は残念ながら残っていません。 でも、もしどんなに期間が経過しても断酒のメリットを日々感じることができれば、スリップする可能性を大きく減らすことができるのではないでしょうか。 それでもなお、断酒のメリットを日々実感しながら過ごすことができています。 ところが断酒に挑戦中の方の中には、新鮮さがうすれてしまい、再びアルコールの誘惑に負けそうになっている人もいらっしゃるのではないでしょうか。