断酒 断酒開始から間もなく４か月、でも酒を飲む夢を見た
断酒開始から間もなく4ヶ月が経とうとしている。
それにも関わらず昨夜ビールを飲む夢を見てしまった。
断酒を始めてからお酒を飲む夢を見るのは、これで多分2回目だと思う。
どういう状況でお酒を飲むに至ったのかは、よくは覚えていない。
だけどこの二回に共通しているのは、飲む前に「今日くらいは飲んでもいいか」と考えて
いたこと。
これだけははっきり覚えている。
2021-09
断酒 
断酒 断酒したら本当に肌がきれいになるのか
美容のために禁酒や断酒をしようか悩んでいる。
でも効果があるのちょっと疑わしい。
そんな迷いを持っている人はいませんか？
そんな人にお伝えしたい。
断酒すれば間違いなく肌の状態はよくなります！
断酒開始から100日以上が経過しました。
断酒することによる効果の一つとして肌がきれいになると一般的にいわれています。
そして私自身の体験から、断酒をしたら肌が若返るというのは間違えの無いことだと思います。
その点については身をもって実感しているところです。
断酒 断酒１００日達成!～モチベーションを維持するために、節目の日をたくさん設定しよう
断酒１００日を達成した。
１００日間酒を一滴も飲まずに過ごすことができた。
つい最近断酒3ヶ月達成したことについて記事にしたばかりだ。
それから１０日間くらいしかたっていない。
でもこうやって節目となる日をなるべく小まめにたくさん意識する事はとても大事だと思
っている。